24 junho, 2014

Saúde IV - Dieta Alimentar

A preocupação com a alimentação e a consequente manutenção da saúde é recorrente. Estamos sempre a idealizar o que comer que nos não faça mal, sendo que, por vezes, temos grandes dificuldades para escolher com critério que tipo de alimentos utilizar na nossa dieta/alimentação de todos os dias. Pois, para esse efeito aqui ficam algumas dicas sobre que tipo de alimentos devemos ter sempre por perto:


Certifique-se que no seu frigorífico tem:
- Iogurtes naturais
- Leite de soja ou vaca/cabra/ovelha biológico
- Queijo fresco
- Fiambre de perú ou frango
- Salmão fumado
- Presunto de porco preto
- Frango
- Peixe fresco
- Bifes/Pedaços de vitela/perú
- Ovos
- Legumes frescos variados e de muitas cores
- Fruta da época


E na sua despensa tenha sempre:
- Nozes, amêndoas, avelãs, pinhões…
- Azeite virgem extra
- Atum em água e em embalagem de vidro
- Arroz e massa semi integral
- Especiarias
- Barritas Enerzona

Fonte: ZoneDiet

22 junho, 2014

País de "faz de conta"

Estamos um país de gente violenta. Violenta e feia, mal ajambrada, mal educada, mal criada desde a nascença. Mata-se actualmente por razões das mais díspares, desde a violência doméstica, até ao assalto à mão armada, em que ao mínimo desvio do planeado, se dispara à queima roupa, se abate, se esfaqueia até à morte... Estamos a viver tempos de miséria, de fome, de desgraça, mas a verdade é que a mesma sempre existiu, ora mais encapuzada, ora mais às escancaras, como é o caso agora. E, mesmo no passado não muito longínquo em que a fome campeava por aí, havia um outro respeito, uma outra noção do "certo e do errado", que não permitia acontecimentos tão brutais como aqueles que agora presenciamos.

Não educamos as nossas crianças, os nossos filhos, como deveríamos. Não lhes ensinamos o significado do NÂO e eles vão crescendo julgando que tudo lhes é permitido, que podem tudo, até ao dia em que deixam de ser crianças. Verdade seja dita, que esta paranóia do legislador que acha que Crianças são todos os meninos e meninas até aos dezoito anos, é uma estupidez chapada. Aos dezoito anos, os jovens de hoje são homens e mulheres, pelo menos fisicamente, no apogeu da força física e capazes de uma grande atrocidade num momento de descompensação. Chamar crianças e "cobri-los" com a força da Lei, a rapazes/homens capazes de assassinar os pais ou a namorada num ápice, por não terem sofrido uns correctivos quando deles precisavam, é de uma insanidade parental e social a toda a prova.

Depois julgamos em Tribunal (com as Leis do tal legislador deslocado da realidade) um polícia que, após chamada para acorrer a um assalto, manda parar a viatura que o assaltante conduz a toda a velocidade. Este assaltante (coitadinho!...) tenta atropelar o polícia e põe-se em fuga. Após perseguição e na tentativa de imobilizar a viatura que circula na via pública a velocidade criminosa e capaz de matar alguém que nada fez para morrer, o polícia dispara para os pneus. Acerta num mas, nos vários disparos que faz, acerta também no filho do assaltante de 12-13 anos, que o pai com ele levara, provávelmente, para dar ao filho uma aula prática de como fazer um assalto e atropelar um polícia.

Pois o polícia foi julgado pela Lei do "tal legislador fora da realidade" e o Juiz condenou-o em prisão efectiva e ao pagamento de indemnizações aos paizinhos que deveriam levar o filho à Escola, e nunca para cenários de crime. Tenho pena de viver num País que protege e premeia criminosos e condena aqueles que trabalham todos os dias para nos defender, correndo sérios riscos de vida. Que País de merda, este em que vivo!

21 junho, 2014

Portugal, força rapaziada!

Passaram já alguns dias desde que perdemos copiosamente contra a Alemanha. 

Já se escreveram e disseram mil verdades, já se teceram mil fantasias, já se escalpelizou tudo o que havia para destrinçar até à minudência. Aquietemo-nos, pois, para que a rapaziada possa continuar o seu trabalho de forma a levar a nau a bom porto, espera-se...

O Gana acaba de dar água pela barba ao panzer germânico, fazendo com que estes não passassem de um empate a duas bolas. A surpresa mor tem sido a Costa Rica que derrubou já o Uruguai e a Itália e fez com que a Selecção Britânica esteja já de malas feitas para regressar à velha Albion. Mas, as surpresas não se ficam por aqui, pois a campeã do mundo em título, a Espanha, também está de regresso marcado.

Enfim, tenhamos esperança que a nossa Selecção possa amanhã vencer os Estados Unidos e com isso, recuperar uma parte da aura perdida. Força Portugal!

Beleza para partilhar

“A morte não é nada,
Só passei para o outro lado,
Eu sou eu. Vós sois vós.
O que eu era para vós, continuo a ser.
Dai-me o nome que sempre me deste,
Falai-me como sempre o fizeste.
Não empregueis uma maneira diferente,
Não tomeis um ar triste.
Continuai a rir daquilo que nos fazia rir juntos,
Sorriam e pensem em mim.
Que o meu nome seja pronunciado em casa
Como sempre foi,
Sem exagero de coisa alguma.
A vida significa tudo o que sempre foi.
O fio não está cortado.
Porque estarei fora do vosso pensamento?
Simplesmente porque não me vedes?
Não estou longe,
Só estou do outro lado do caminho.”


Charles PÊGUY

Saúde III - Cancro

Dieta alimentar para prevenção de cancro

Nunca é demais acrescentarmos saber à nossa postura na vida. Como costuma dizer-se: "O saber não ocupa lugar" e. quando tal conhecimento pode prevenir a doença, então convém mesmo estar por dentro e não descurar o que grupos de cientistas/nutricionistas vão descobrindo para bem da humanidade.

Pois, se quiser conhecer as conclusões de um estudo reputado, dê uma clicadela no 'link' acima e... previna-se!

11 junho, 2014

Mundial da revolta

O Mundial do Brasil está à porta, quase, quase a começar. Afinam-se todos os detalhes, quer nas equipas concorrentes, quer na organização do evento.

Há no entanto, uma sombra a pairar sobre a organização, pois existe uma forte contestação popular contra os gastos milionários que um tal acontecimento origina. Entretanto, a Presidente Dilma já veio a terreiro garantir que, nos últimos três anos, a país investiu em educação e saúde cerca de duzentas vezes mais, do que aquilo que gastou com a organização do torneio.

O "pano está quase a subir". Veremos se o povo nas ruas, dará sossego à pompa e circunstância que se prepara para a abertura oficial do campeonato. Oxalá tal aconteça, pois caso contrário, a referida presidente afiança que estarão nas ruas entre polícias e militares, cerca de 157.000 homens. A haver confrontos, pode manchar-se a competição, com o sangue e o sofrimento daqueles que clamam por direitos iguais, mas que, infelizmente, nada mais têm de seu que não seja a indignação.

08 junho, 2014

Papa Francisco, o Apóstolo

Papa pede diálogo a todo o custo na Terra Santa - Renascença

Que o passo de gigante dado por este Homem bom que de tudo faz para semear o bem, a paz e a concórdia entre os Homens, seja ouvido e que a sua oração, a par dos dois Governantes de Israel e do Mundo Árabe, seja o princípio de uma nova era.

06 junho, 2014

1.000 Posts!

Está é a minha milésima mensagem desde que há já alguns anos, decidi começar este blogue.

Por aqui tenho andado, ora trazendo coisas do quotidiano, ora falando sobre o mundo à nossa volta, ora questionando a nossa classe política, ora vertendo a minha incompreensão pela falta de cultura, de educação, de cuidados médicos, pela ausência de programas sociais que combatam o desemprego, que estanquem a fome e a miséria de tantos de nós.

Independentemente, dos "gritos que aqui lanço" serem ou não ouvidos por quem de direito, vou continuar esta luta Quixotesca de bramir a minha "pena" como se de uma espada se tratasse, no sentido de amainar dentro de mim a raiva que sinto, a impotência que me avassala de nada poder para travar este marasmo em que a Sociedade mergulhou.

Se aquilo e aqueles que nos matam a esperança devagarinho, continuarem a pugnar contra nós, eu cá estarei enquanto tiver alento para lhes dizer: ide-vos todos, desgraçados amaldiçoados, que para desgraça já chega aquela que nos carregais sobre os ombros!

Dia D

Faz hoje 70 anos que se deu a invasão das tropas aliadas nas praias da Normandia, aniquilando em definitivo a ambição Hitleriana de dominar o mundo.

Faz hoje 70 anos que morreram homens aos magotes, na flôr da vida, milhares de vidas que se ficaram por ali mesmo, caídos sob a rajada das metralhadoras nazis.

Faz hoje anos...

Passos e o Tribunal Constitucional


De braço dado na asneira

Se quiser ler o artigo constante do 'link' acima em que sob o título "O que têm estes homens em comum?" e logo abaixo vemos as fotografias de Pedro Passos Coelho e Sílvio Berlusconi, compreenderá num ápice, a essência do artigo que tão bem espelha a semelhança processual dos erros por ambos cometidos, quando se atiraram aos Juízes dos Respectivos Tribunais Constitucionais, deles discordando por, supostamente, verem recusadas medidas que, segundo eles, o não deveriam ser.

Meus Caros Senhores: se não gostam dos Juízes devemos relembrar que, maioritáriamente, foram vocês mesmos que os elegeram. Se acham que o "TC" não serve para nada, senão para obstaculizar os vossos intentos, então não culpem os Juízes; sentem-se todos à mesa, PS incluído, e alterem a Constituição.

À guisa de fecho da croniqueta, eis um pedido: e nós, meros cidadãos portugueses, gente anónima que anda na vida ao sabor do que ditais, quando nos cansarmos (e já estamos bem estafados) também poderemos substituir-vos?...

Homem burro!

Até onde pode chegar a brutalidade dos humanos?

Um ministro Indiano, homem já entrado e cheio de cãs, fez afirmações que atentam contra a mais elementar regra do que é o Social e daquilo que é, o vivermos todos em Sociedade.

Segundo este suposto responsável por alguma área de influência (nem quero saber qual) na governação da nação Indiana, a violação é um crime "às vezes certo".

Ora este cavalheiro tem certamente mulher, filhas e, eventualmente, até netas. Será que se um bando de marginais em grupo, uma matilha de "cães" esfaimados e estropiados daquelas cabeças, atentasse contra uma das suas entes queridas, continuaria a ter a mesma postura e proferiria as mesmas atrocidades?...

Já nada me admira, vindo de "nós". Quando pais e irmãos matam à pedrada na praça pública uma filha e irmã, só porque se enamorou da "rapaz errado" e dele engravidou. De que mais seremos ainda capazes?

04 junho, 2014

O "tal" e um pitbull

O Tribunal Constitucional mostrou mais um cartão vermelho ao Governo.

Este vem agora solicitar uma aclaração do Acórdão do TC o que, segundo juristas e constitucionalistas é uma ilegalidade.

No meio disto tudo, aparece vezes sem conta nos meios de comunicação, a figura do "irrevogável" Paulo Portas. Se a sua aparição se deve à figura institucional de Vice Primeiro Ministro, vá que não vá, ainda se entende. Outra coisa, é a sua aparição com alegações do tipo que encaixariam muito melhor na Ministra das Finanças do que na sua figura. Ninguém percebe esta ingerência de Paulo Portas numa área que tem responsável própria, como jamais alguém percebeu aquelas conferências de imprensa (após visitas da troika) em que mais parecia que a Maria Luís Albuquerque estava mais açaimada que um pitbull.

Saúde II - Alzheimer

O Afecto como terapia paliativa e coadjuvante

Alzheimer, esse monstro silencioso que invade a vida de tantos de nós e que gera montanhas de lágrimas em todos aqueles que privam com os entes queridos afectados por tal síndrome.

Se quiser ficar a conhecer como aferir alguns sintomas e de como a ternura pode ser uma ajuda preciosa, dê uma clicadela acima.

Culto da brutalidade


Que mundo é este?

A notícia - mais uma! -, é arrepiante!

Duas crianças, ambas de 12 anos, esfaquearam uma terceira, colega e amiga das duas primeiras, com 19 facadas. E isto, para cumprir com os desejos de um predador virtual de um site que as duas frequentavam.

Onde estão os Pais destas crianças quando elas frequentam sites de internet tão terríveis quanto este? Onde está o controlo parental que qualquer chefe de família dos dias de hoje, devia saber que é preciso exercer sobre as visitas interneticas dos seus filhos? Onde está a conversa, o diálogo, o acompanhamento, a preocupação, a ternura, o afago, o sentimento de entreajuda constante que os pais devem ter para com os filhos, em suma, onde está, o somatório de tudo isto, a que vulgarmente chamamos de... Educação?

Infelizmente, há valores que a Sociedade tem vindo a perder nos últimos anos, e muito concretamente, a Família também! Onde vamos acabar?

Desemprego a baixar, será?...

Afinal, a realidade pode bem ser outra...

Temos sido bombardeados constantemente com a notícia de que o Desemprego tem estado a diminuir em Portugal. A ser verdade, seria uma óptima notícia!

Pela leitura do artigo constante no 'link' acima, não será assim tão linear a constatação de tal realidade, uma vez que, para além dos cerca de 120.000 portugueses que rumaram a outras paragens, embarcando na carruagem da emigração, haverá também, muitos outros milhares que, estando sem trabalho, frequentam os Cursos de Formação promovidos pelo Instituto de Emprego e Formação Profissional. E, aqui é que reside o busilis da questão, pois ao que parece, estes formandos que são aos milhares por este País fora, não contam para a totalidade dos desempregados cá do burgo. A ser assim é grave, e mais grave se torna quando se alicerçam ideias duma pseudo-melhoria numa vil e terrível mentira.

01 junho, 2014

Criança - Dia Mundial

Celebra-se hoje, 1 de Junho, o Dia Mundial da Criança!

Preservemos a sua vida, o seu bem-estar, o seu ensinamento, o seu crescimento, a sua Felicidade.


PS - vá lá, entendam-se!!

O Partido Socialista vive por estes dias um autêntico terramoto político, com António Costa a manifestar intenção de disputar a liderança partidária a António José Seguro.

Já há duas facções, dois lados da "barricada", com gente interessada em manifestar apoio ora a um, ora a outro dos dois contendores. É assim a vida, assim se começam a alinhar os interessados em singrar na vida, através duma boa aposta no "cavalo"certo.

Até aqui, nada de novo. Estes procedimentos não merecendo nenhum realce em particular, também, em boa verdade, não abonam muito a favor de quem os tem. Chegou a hora de contar espingardas, de arranjar assinaturas, de angariar apoios. Compensações, essas hão-de chegar mais tarde para os apaniguados do lado daquele que vier a vencer. Só não percebo o que terá ainda para ganhar (ou quererá ganhar) o dinossauro mor do clã. Porque será que Soares num dia, dava pancadinhas nas costas a Seguro, e no outro, passou a apoiar Costa, alegando que Seguro "sofria" de excesso de fulanização?

Em suma: o PS não tem timoneiro para navegar em mar chão, quanto mais para estar na crista da onda!


Saúde I, como a manter

20 Dicas para ter mais saúde

Seja porque não tomamos o pequeno almoço, seja porque não comemos a horas certas, seja porque não dormimos o que precisávamos, seja porque abusamos de antibióticos, seja pelo uso de sapatos de saltos altos (no caso das Senhoras), seja por dietas exageradas e sem critério, a verdade é que são muitas as razões através das quais descuramos a saúde.

Pois, para uma olhada rápida por alguns sábios conselhos para que a mantenhamos no auge e pelo maior espaço temporal possível, dê uma clicadela no 'link' acima.

26 maio, 2014

Marinho Pinto, olé!

Foi surpresa e das grandes!
Marinho Pinto levou a seu reboque o "MPT" - Movimento pela Terra, partido até agora sem qualquer expressão, e alcançou 7,15% dos votos dos Portugueses, conseguindo com tal proeza a sua eleição para o Parlamento Europeu.
Ontem, Marques Mendes ao comentar a noite eleitoral, apelidou-o de populista, numa (que me perdoem os que pensarem de outra maneira) clara manifestação de uma certa invejazinha por jamais ter conseguido, quando ao leme do PSD uma vitória tão galvanizadora.
Que se cuide o emproado do Vice Primeiro Ministro deste País, pois se o seu CDS estivesse a concorrer sózinho, que não escorado no PSD, teria levado uma banhada, que é como quem diz, teria sofrido uma retumbante derrota ficando atrás do dito Marinho Pinto.
Que a sua voz incómoda e tonitroante possa fazer mossa na defesa dos que não tendo voz, esperam ter nele o seu mais dilecto representante.

Somos de memória curta

Reflexões importantes após as "Europeias"

Para os mais incautos, para os mais descuidados, para todos aqueles que estão zangados, eventualmente, para os mais preguiçosos, para os que se recusam a gastar o seu tempo a reflectir sobre a política e os seus agentes, eis através do 'link' acima, alguns pensamentos chave para se relembrar aquilo que a memória dos homens é pródiga em fazer: esquecer!

23 maio, 2014

"Eu fiz tudo o que estava ao meu alcance..."

A frase em título é a frase mais dita, é a frase slogan, quase se poderia dizer ser a frase "mote de campanha" de um homem bizarro, de um sonhador, de um tecnocrata de pacotilha, capaz de hoje dizer branco, e amanhã dizer preto.

Vá lá, vá lá, adivinhem só de quem se trata?... Pois é, é isso mesmo: José Sócrates, pois então!

A populaça a reinar e os meninos a brincar...

Somos um povo estranho. Constituímos um grupo social emaranhado, cheio de nós no cérebro, cheio de entranhas esquisitas, capaz do melhor e do pior.

Veja-se o vozear da populaça à porta do tribunal na apresentação de Baltazar, o Palito, à justiça: uma salva de palmas! Claro que só é possível(?) entender tal procedimento com o "baile" que o tal Palito deu às autoridades por cerca de quarenta dias. Foram cavalos, foram cães, foram polícias artilhados como se de um motim se tratasse, foram carros e toda uma logística absolutamente impensável para a captura de um só homem. Por tudo isto, não entendo as palmas (o homem matou duas pessoas e tentou a morte de mais duas) mas, creio que o povo o fez no único intuito de gozar com a (des)ordem instalada. De qualquer modo, o momento da apresentação a tribunal deveria ser bem mais contido e com postura bem mais séria, perante a gravidade dos factos imputados ao até há bem pouco, foragido.

Políticos, motivo da descrença

Para memória futura.

Deveriam utilizar o tempo de campanha eleitoral para elucidar, para fazer passar a sua mensagem, para nos informarem, para que soubéssemos, enfim, o motivo da nossa deslocação às assembleias de voto no próximo dia 25 do corrente. Mas, não! Não fazem senão lavar roupa suja, senão insultarem-se mutuamente, senão apoucarem-se perante a nossa estupefacção, perante a nossa incredulidade. Já pouco nos resta de margem para acreditarmos na eficácia destes personagens que mais não visam, senão o proveito próprio.

Pois, para todos aqueles que como eu - e desconfio que seremos alguns milhões nesta situação -, não conheçam bem a postura, o porquê de lá estarem e porque nos devemos preocupar porque lá estão, eis através do 'link' em epígrafe, um artigo que diz mais, do que uma semana inteira de comícios e manifestações onde não nos facultam nada de novo, para que possamos aumentar o nosso nível de conhecimento.

22 maio, 2014

Quaresma, tenho pêna

Vale o que vale: o Seleccionador Nacional errou ao deixar de fora da convocatória para o Mundial, no Brasil, o Ricardo Quaresma.

Sabemos todos que é um pouco instável, que volta e meia faz uma das suas birras, que nem sempre se comporta segundo os cânones, mas do que não há dúvida, é que se trata de um valor explosivo, que num ápice e num daqueles jogos em que parece que nada corre bem, ele é capaz de marcar um golão, e com isso, mudar o rumo total dos acontecimentos.

Só por pensar desta forma, é que manifesto a minha discordância quanto à sua ausência. Tenho pêna!

"Palito" entalado pela PJ

A PJ de Vila Real, deitou a luva ao homem de S. João da Pesqueira, que "maltratou as autoridades portuguesas" nos cerca de 40 dias em que andou fugido às malhas da justiça.

Após o assassinato de duas mulheres, atentou ainda contra a vida de outras duas: a sua ex-companheira e uma filha de ambos. Terá, com certeza, "maus fígados" este personagem tenebroso que andou a brincar ao gato e ao rato com as autoridades policiais nos últimos tempos. Ainda bem para descanso dos populares, essencialmente do sexo feminino da zona, que este aprisionamento aconteceu. É que, para além da sua manifesta e louca perigosidade, estava a tornar-se demasiadamente famoso, pelo anedótico da situação, que mais não era que um ultraje a todos quantos vestem uma farda de agente de autoridade, e disso têm bastante orgulho.

Riqueza mal distribuída

O Real e o Atlético de Madrid vão jogar este Sábado a Final da Champions League na nossa Lisboa, cidade escolhida pela Uefa para palco deste jogo.

A loucura colectiva entre espanhóis, e não só, é isso mesmo: uma loucura!

Já não hotéis vagos desde Elvas até Lisboa. Pagam-se pequenas fortunas por uma dormida na capital, e não é preciso sequer que se fale em unidades de 5 estrelas. O aeroporto da Portela vai bater o seu recorde de aterragens e descolagens com cerca de 740 aviões nas plataformas a movimentarem-se de dia e de noite. 30.000 espanhóis estarão no estádio com bilhete, mas há cerca de 60.000 mais que vêm para Lisboa sem o papelinho mágico. Para além destes, há mais cerca de 30.000 outros que se deslocarão de carro, ou seja, poderemos ter em Lisboa neste fim de semana à volta de 120.000 almas do país vizinho, a comer e a beber, a gastar e a deixar na banda de cá cerca de 46 milhões de euros, segunda as últimas estimativas...

É bom para o nosso comércio, para a nossa restauração, para a nossa hotelaria, para a nossa rede de transportes, mas não deixa de merecer alguma reflexão: num mundo em crise, tamanho dispêndio dá que pensar. Afinal, só confirma aquilo que já sabemos todos: isto está muito mal distribuído!

19 maio, 2014

Universitários - sinais deste tempo

A Educação na verdadeira acepção da palavra, é muito mais lata, muito mais abrangente, muito mais, mas mesmo muito mais, fase importante e construtiva que devemos cultivar em casa, no núcleo familiar, à volta da mesa, nas conversas que vamos tendo todos os dias da nossa vida... Desgraçado estará qualquer país que não assente a sua estrutura organizacional e de produção de riqueza na massa cinzenta, no desenvolvimento e nas qualidades de inteligência dos seus melhores cérebros.

Ser polido de maneiras, entendido em bisbilhotices alheias, riquinho por herança, nada disto é ser educado. A Educação é um conjunto, é uma simbiose perfeita, é uma caldeirada de saberes e posturas.

Vem isto a propósito de numa aula de Faculdade, onde todos os alunos são adultos e estarem ali por o quererem, ninguém os obriga, a Professora (estrangeira) passar grande parte do tempo útil da sua aula a chamar a atenção dos adultos para que mantenham uma postura consentânea, não só tendo em conta a sua idade de adultos, bem como o respeito que todos os outros que estão ali para aprender devem merecer. Pois bem, estes "meninos e meninas", adultos, burros e malcriados estão nos bancos da Faculdade com a mesma atitude, o mesmo facilitismo, a mesma idiotice com que estiveram no 12º. ano e no ano antes, e ainda, no anterior. Os Pais que tudo permitem, tudo autorizam e os últimos e sucessivos governos que tudo banalizam, tudo facilitam, realmente, teriam que nos conduzir até aqui: até ao descalabro! Para os restantes alunos, interessados em lutar por um futuro melhor e para a professora estrangeira que se mostra espantada e indignada com a má postura comportamental dos universitários portugueses, aqui fica o nosso incentivo, o nosso encorajamento e a nossa esperança de que algo mude radical e rapidamente.

P.S. - Uma geração atrás, ninguém, rigorosamente ninguém, escrevia obscenidades e insultos baixos e degradantes nas casas de banho da Faculdade. Infelizmente, qual café ou tasquinha de bairro (com o devido respeito por estes), também aqui o nível caiu a pique. Para onde vamos, com filhos destes?

18 maio, 2014

Geração da "guinha"

É um choque ouvir a "destemperança" com que os jovens (que hão-de fazer o amanhã deste País) se exprimem em directo perante uma câmara de televisão, para todo um País, portanto, sem o mínimo resguardo de linguagem, falando aos berros e gritando obscenidades.
Foi o caso lamentável desta tarde, após a vitória do Glorioso, em que respondendo à pergunta do repórter sobre se a derrota na Liga Europa tinha sido visível no jogo de hoje, a resposta foi esta: "... na Liga Europa fomos roubados. O Platini que vá para o caral-o!"

Triste de vêr e preocupação quanto ao futuro, uma vez que parece não haver limites para a gente jovem do hoje. Alguém me dizia há dias, com razão: "isto é a geração do aqui e agora". Quero, Posso, desconheço o Não. Estamos a criar e a alimentar uma multidão de acéfalos, perigosos de controlar se se desequilibrarem de um momento para o outro

Europeias, quem disse?

As "Europeias" aí estão e o clima da campanha está quase insuportável: dos dois lados da barricada acusa-se, insulta-se, promete-se (os Socialistas até já apresentam programa (?) para as Legislativas daqui a um ano...), enfim, faz-se de tudo menos falar da Europa que é disso que se trata. Uma vez mais, os políticos continuam a dar uma triste imagem de si próprios e do que são capazes de fazer. Uma vergonha!

Benfica ganha (quase) tudo

Depois da derrota na Liga Europa, aos pés do Sevilha, eis que o Benfica acaba de vencer a Taça de Portugal ao vencer o Rio Ave por uma bola a zero.

Boa réplica da equipa de Vila do Conde na segunda parte, mas o Benfica, no cômputo geral, foi melhor, mais experiente e  competente.

Glória, portanto, aos Vencedores que fizeram uma época digna dos maiores encómios.

14 maio, 2014

Benfica em Turim

A loucura está instalada na nação benfiquista com o aproximar da hora do jogo, de mais logo à noite, contra os Espanhóis do Sevilha.

O Benfica jogará a sua 10ª. final europeia e aspira-se, em uníssono, que consiga trazer o "Caneco" para a sua montra de troféus.

Boa sorte SLB!

13 de Maio

Ontem, 13 de Maio, celebrou-se a Nossa Senhora de Fátima, padroeira de todos nós. Que a Senhora se amercie deste Povo que somos e nos cubra com seu Manto Divino.

05 maio, 2014

Pensamento do dia

"Tudo aquilo que o homem ignora, não existe para ele.
Por isso, o universo de cada um, resume-se ao tamanho do seu saber."

Albert Einstein


SLB é o que está a dar!

O Benfica vai à final da Liga Europa!

Sofreu em Turim perante a Juve, ficou reduzida a dez elementos com 30 minutos para jogar e, chegou a ter em campo 9 jogadores para aguentar o "pressing" final dos Italianos nos cerca de 8 minutos que o árbitro concedeu de descontos.

Foi uma jogatana do caraças, à moda dos tempos de outrora. Ainda bem! O Glorioso está de volta, vamos lá erguer a "Copa da Europa"!

Saída Limpa!

Portugal vai saír do jugo da "troika" sem recorrer a qualquer esquema cautelar, que é como quem diz: "sim, nós somos capazes!"

Mas, para que tal aconteça é fundamental que quem quer que governe este País, quer seja a solo, quer seja em coligação, não esqueça as atrocidades cometidas no passado recente  e não entre, portanto, em fantasias facilitistas, pois o que está para vir não deixa que nenhum de nós possa respirar de alívio, senão daqui a muitos anos. Se tal não fôr devidamente entendido e levado à risca, incorremos no perigo de virmos outra vez, a rebolar escada abaixo...

Para bem de todos nós, esperemos que, finalmente, os políticos tenham aprendido com os seus próprios erros e não voltem a desgraçar-nos mais! 

25 abril, 2014

Benfica em grande

O Benfica Campeão ganhou à tangente à "Juve" por 2-1, com o grande inconveniente do golo sofrido poder vir a pesar na deslocação que terão que fazer na próxima semana a Turim.

Oxalá tal não aconteça, e a exemplo do que tem ocorrido nas últimas saídas por essa Europa fora, o Glorioso consiga, quiçá, dar um grande amargo de boca aos Italianos, que é como quem diz: até pode acontecer uma vitória lá, o que seria ouro sobre azul...

José Rodrigues dos Santos, o meu apoio

Há dias José Sócrates na sua prelecção Domingueira, vulgo comentário televisivo, abusou de José Rodrigues dos Santos, pivot da RTP 1 desde longa data e homem de créditos firmados no jornalismo português, homem que, quer se goste ou não, é um excelente profissional no desempenho das suas funções.

Pois bem, Sócrates que jamais gostou de ser questionado por quem quer que fosse, foi dando um espectáculo deprimente de má educação, foi um péssimo exemplo daquilo que deve ser um homem sempre debaixo das luzes da ribalta. De mau feitio, de má catadura, lá ia dizendo como se estivesse a dar aulas a criancinhas "eu explico mais uma vez..."

Mas não se ficou por aqui: por entre piadas ordinárias, vulgo "pois é, você não fez o trabalho de casa...", e chegando ao cúmulo de achar o jornalista e o conteúdo das suas perguntas como "não sendo honesto", rematou a dado momento, que a postura (séria, firme e adequada) de José Rodrigues dos Santos era pouco inteligente. Este, à grande Senhor, não ripostou na mesma laia e limitou-se a dizer: "fica registado o seu insulto..."

Quem é este parceiro(?) da RTP que todos nós pagamos com o dinheiro na nossa contribuíção para o audio visual? Quem se julga este cavalheiro para, como sempre fez enquanto Primeiro Ministro deste País, tratar os outros do alto da burra, com sobranceria, com imperialismo, com falta de educação? Infelizmente, tal rubrica que deveria ter sido imediatamente suspensa por manifesta falta de conduta cívica e social, continua a ir para o ar!... Quem manda na RTP está a prestar um mau serviço aos portugueses.

25 de Abril...

25 de Abril, 40 anos depois...

O que nos resta? Que Liberdade esta que nos sufoca, que nos maltrata, que nos rouba nos mais elementares direitos que julgávamos intocáveis? Que personagens estes que comandam os destinos do nosso País desde há décadas, e que têm delapidado o património que a todos deveria pertencer?

O que fica para os nossos filhos e netos, a quem por mais qualificações que detenham não resta outra alternativa que viver entre o desemprego e o "insulto" de terem que esconder graus académicos obtidos para obterem lugares em caixas de hipermercados, ou no balcão de uma qualquer cadeia de lojas?

Que futuro, que amanhã, que hoje tão desinteressante, tão nú de conteúdo? Terá sido para isto que a Revolução aconteceu? Se foi, já tudo se esboroou, já tudo ficou pelo caminho, já não resta (quase) mais nada...

12 abril, 2014

Uma vida..., num sopro!

O melhor dos meus anos já se foi, já se diluiu no tempo de forma absoluta e definitiva.

Depois do milagre do nascimento, começa de forma inexorável uma contagem decrescente que nos levará rumo ao fim. O curioso é que não nos damos por nada, senão quando a primeira debilidade nos aparece. Aí nos apercebemos de que as coisas já não são como eram. Pela primeira vez, algures na vida, olhamos para trás com os olhos cheios de nostalgia das coisas já idas, das coisas passadas, das que não voltam mais...

Cheguei ao tempo de sentir que me escasseia esse tempo. De ter tempo para as coisas que ainda não fiz. O tempo, esse "relógio" inexorável da vida cujos ponteiros não param nunca, corre veloz por entre as memórias do que somos, do que fizemos mas, e sobretudo, corre veloz em relação àquilo que ainda não fizemos. O tempo, de cuja passagem nem sequer nos damos conta, de repente, num sopro, ei-lo tudo comandando à nossa volta, acorrentando-nos, petrificando-nos, não nos permitindo a sua reinvenção...

Talvez por isso, a minha paciência é uma sombra daquilo que era. Talvez porque eu sinta que o meu tempo se escoa, se esvai por entre os dedos, se esfuma no espaço, se esboroa... Há que aproveitá-lo no seu todo e de forma consistente..., vivendo-o..., sentindo-o por inteiro, chorando por vezes, gargalhando noutras...

Por isso,
sinto que já não tenho tempo para aturar burrice,
escasseia-me o tempo para suportar intolerância,
falta-me o tempo para aguentar prepotência,
falta-me o tempo, para ter tempo, de dar tempo... ao tempo.

Assim mesmo, no meio desta aridez do tempo que foge de nós, que se esfuma,
já não tenho tempo para aguentar desconsideração, ou falta de educação;
morre-se-me o tempo quando lido com negligência ou falta de competência;
já não tenho tempo para suportar vizinho animalizado, ou familiar agastado;
Já não tenho tempo, para aturar peão burro que se exibe na passadeira,
nem tenho tempo para escutar lamúria falsa, de falsos "sem eira nem beira";
Falta-me o tempo para entender a educação do meu País,
e a justiça tão injusta que iliba gatuno e condena meretriz.

Pois é..., falta-me o tempo para essa luta que há que travar
contra esta adversidade grande, de já não ter tempo,
para fazer no tempo, tudo aquilo que do tempo nos vem.

Encurta-se-me o tempo a cada dia que desmaia no meu calendário de vida;
A vida, essa coisa maravilhosa que Deus nos deu, corre em tropel, a galope, veloz...,
Os dias sucedem-se febris e escoam-se em madrugadas acordadas,
Os que amo estão comigo e eu com eles, enquanto o meu Deus quiser.

Por entre gentes que por mim passam e que nada me dizem,
Olho em redor, à procura de um alguém que não conheço,
Emaranho-me na multidão, abstraio-me na confusão
E perco-me aturdido, por ainda estar vivo, por ainda me não ter ido...

Tempo, tempo, este desconsolo que me invade
Por não te ter todo aproveitado, por já estares meio escoado,
Agarro-me a ti, ora com frenesim, ora desinteressado
Mas, que fazer, oh Deus? se já estás quase esgotado...

Para ti!...

Se cá estivesses ainda, hoje seria dia do teu aniversário. Não sei que te diria, como não sei também como estarias no que concerne ao aspecto saúde, o que sei é que quereria muito falar-te, dar-te o meu abraço de parabéns e deixar-te um beijo de ternura. Tal não é possivel, como não o tem sido desde há 25 anos, altura em que rumaste ao Céu.

Daqui, para onde quer que estejas a velar por nós, aqui fica o meu beijo de saúdade!

06 abril, 2014

Salário Mínimo pode aumentar?

Há já uns tempos que não debito uma ideia sequer, neste espaço que pretendo possa ser de explanação e de reflexão. Mas, é sempre tempo de voltar às lides e escrevinhar meia dúzia de palavras sobre um qualquer tema que seja, de momento, mais candente.

Por exemplo, acaba de ser anunciada a intenção do Governo em aumentar a breve trecho, o salário mínimo nacional, o que se saúda de forma entusiástica.
Entretanto, o responsável mor da Oposição, já veio a terreiro "desafiar" Passos Coelho a explicar o porquê desta mudança de atitude. De igual forma, Jerónimo de Sousa afinou pelo mesmo diapasão.

Nunca se está contente com aquilo que se vai tendo. É dos livros este permanente estado de guerrilha em que se não aumenta, está mal, se aumenta, está mal também.

Não quero saber destes "opinion makers" de que é feita a Oposição. Não é que valorize sobremaneira, as gentes que actualmente nos governam. Também os lá há maus, hipócritas, falsos e a olhar sómente para os seus próprios umbigos, vidé, Relvas, Portas, Cristas para não me alongar em demasia... mas, haja paciência para os aturar! 

O que interessa, e isso é que merece destaque: Há a possibilidade de o Salário Mínimo Nacional aumentar? Que bom!

08 março, 2014

Parabéns para Ti

Faz hoje anos, faz hoje uma vida, um bom naco dela, que estamos unidos, estamos de mãos dadas no riso e no choro, na felicidade e na angústia, lá em cima, ou na mó de baixo..., faz hoje anos.

É bom estar contigo, desfrutar de ti. Que Deus te guarde! 

Mulher, a minha homenagem!

Dia Internacional da Mulher!

Celebra-se hoje, 8 de Março de cada ano desde 1909, o Dia da Mulher. E celebra-se com toda a justiça, com toda a solidariedade de todos os Homens, pelo menos, todos aqueles que entendem como eu, que a Mulher é tudo na vida de um homem, tudo na vida dos filhos, tudo em companheirismo, em amparo, em ternura, em simpatia. A Mulher é, para mim, homem, tão essencial à nossa vida, à nossa sobrevivência, ao nosso equilíbrio emocional, é tão imprescindível e necessária como o ar que respiramos. Por tudo isso, bendita sejas Mulher mulher, Mulher Mãe, Mulher Filha, enfim..., Mulher!

Tu chegas lá!...

Estás em sofrimento, estás em stress violento que te arrepanha as entranhas e te está a deixar à beira de um ataque de nervos. Eu sei que, quando menos esperamos as coisas desatam a emperrar e, não conseguimos ultrapassar com a facilidade desejada aquele estado de coisas tipo "pescadinha de rabo na boca", em que fazemos, refazemos e voltamos a fazer, sem jamais estarmos de bem com aquilo que fizemos. Já nos aconteceu a todos e vezes sem conta, mas que é um desespero, lá isso é!...

Aqui fica expressa a minha mais sentida prece, para que consigas, finalmente, sair dessa fase de vida mais complicada. Tem fé, tu consegues, força aí!

02 março, 2014

F.C.Porto a somar desaires

E o Porto (Dragões da bola) a derrapar, a caír degrau a degrau pela escada abaixo. 

Foram a Guimarães e depois de estarem em supremacia no marcador por duas bolas a zero, permitiram que a equipa minhota recuperasse e empatasse a partida. Lá ficaram mais dois pontos a somar aos sete que já traziam de atraso, pelo que se afigura cada vez mais difícil e muito pouco provável a renovação do título que ainda ostentam.

Está na hora de ter juízo

Passos Coelho tem cometido erros. Sem dúvida! Uns mais gravosos que outros, mas erros! erros de conduta, erros de postura, erros de planeamento, erros de linguagem, enfim..., erros. Erros que vêm desde os tempos em que enganou muitos dos Portugueses que votaram nele, aliando-se a um sedento da nossa política, um insaciável de poder, um cínico irrevogável. Seu nome, óbviamente, Paulo Portas!

Por entre erro aqui, erro acolá, vejam-se os casos das nomeações dos Ministros das Finanças e dos Negócios Estrangeiros, com as broncas que ambos carregavam, uma nos contratos Swap e o outro, com os dislates de linguagem em relação aos Angolanos. Bom, ambos deveriam ter sido afastados, mas o que é facto é que Passos Coelho acobertou-os, como que lhes deu guarida e eles lá andam, o que abona pouco a favor do Primeiro Ministro.

A "ultima", é de se lhe tirar o chapéu; então não é que o nosso homem em pleno Congresso do PSD anuncia o regresso do inefável sr. Relvas, o desclassificado, o mentiroso, o "aldra", o tal que à semelhança de outros carnavais e de outros foliões, também se "licenciou" ao fim de semana e à custa de créditos só concedidos aos "filhos da dita". Estes senhores drs. de pacotilha, são uma nojeira, de todo o tamanho, neste lamaçal fétido em que se movimentam alguns dos gajos que mais dinheiro ganham neste País. Este homem - Passos Coelho - até me mereceu algum respeito e admiração até há algum tempo atrás. Mas, está a acumular erros, demasiados erros e, erros como este último de fazer renascer um moribundo putrefacto, está a acabar, em definitivo, com a minha paciência!

Putin, o desastrado

A Ucrânia vive por estes dias, tempos bem conturbados com muita instabilidade interna e uma intolerável ingerência da Rússia, a mando do seu "actual czar", qual ditador prepotente dos séculos XIX e XX, o todo arrogante e um dos senhores do mundo..., de seu nome Vladimir Putin.

O mundo assiste com tristeza e muita preocupação ao evoluir dos acontecimentos que podem, a qualquer momento, tomar contornos absolutamente catastróficos.

Espera-se que a força da influência dos G-8 (que a Rússia integra) possa dissuadir um dos seus membros de tomar uma qualquer atitude desgraçada para a Humanidade. Espera-se que a União Europeia, que a ONU, que a OTAN, espera-se que, todos em conjunto, consigam convencer o sr. Putin que a sua malfadada vontade de ter uma pata assente em território Ucraniano, não passa de um desmando grave da sua personalidade esquizofrénica e ditatorial. Espera-se!...

23 fevereiro, 2014

Dragões em queda livre

O Porto perdeu no Dragão com o Estoril por uma bola a zero.

O Estoril, clube sensação esta época, veio impor em casa do campeão nacional uma derrota que, provávelmente, afastará em definitivo a equipa de Paulo Fonseca da discussão do título da presente temporada. Inesperado, ou não(!), o certo é que algo vai muito mal no reino azul e branco. Reacções à derrota por parte da Direcção do clube, é algo que saberemos, certamente, a muito breve trecho.

Marcelo, o brilho da oratória!

Por cá, nada de novo!

Crise, austeridade, Coelho para cá, Seguro para lá, juros da dívida soberana(?) mais baixos, Luís Albuquerque a garantir(?) dinheiros de lado, para segurar a Banca(?), o congresso do PSD e o brilharete de Marcelo a mandar "recados" para fora e dentro do Partido..., enfim, o habitual num país em sofrimento por muito que digam o contrário, quer os indicadores estatísticos, quer os membros do Governo. Ambos apontam sinais de recuperação, mas o que é facto, é que nas ruas, nos becos e vielas, nas avenidas e pracetas desta nossa terra, se vêm crianças, mulheres, velhos e novos com caras de fome e desespero estampado nos rostos.

Enquanto isto, a classe política, os administradores, os banqueiros, os gestores passeiam de um lado para o outro em carros de alta cilindrada e de grandes marcas, como se nada mais existisse...


Legenda:

1 - ... dívida soberana(?) - o que é isso? Eu não devo nada a ninguém. Quem nos encalacrou que seja preso, responsabilizado e que pague pelos erros - conscientes ou não -cometidos indiscriminadamente!

2 - ... Luís Albuquerque a garantir(?) - mas ainda há quem acredite na palavra de políticos salafrários?

3 - ... segurar a Banca (?) - que raio de terminologia esta: mas a Banca não deveria ser segura e estável, por natureza?

21 fevereiro, 2014

Ucranianos de aço

Morre-se na Ucrânia, numa luta fratricida, em que se exige a demissão do actual Presidente. Tem as mãos cheias de sangue, mas nem por isso, parece abalado o suficiente, para largar o poder, para abandonar o exercício de funções que, sobejamente, não agrada aos seus compatriotas.

Combate-se ferozmente na Praça da Independência, enquanto na manhã de hoje, deputados se envolviam em pancadaria no Parlamento Ucraniano.

Quantas mais vidas se perderão nesta triste história, em que o poder cega o Homem até à escuridão mais absoluta?