Alimentos saudáveis

Alimentos que nos ajudam a ter mais energia

De um artigo contido no "Sapo", sob o tema Lifestyle, eis uma lista de alimentos que nos ajudam a manter a energia e a preservar a saúde do nosso corpo.

Para os conhecer, basta uma clicadela no 'link' acima. Experimente! Vale bem a pena.

Energia de A a Z - Saiba tudo!

ENERGIA - QUER SABER MAIS?

O Expresso publicou um artigo muito interessante - "Energia de A a Z..." que pode muito bem servir muitos portugueses na hora de esclarecer dúvidas que a todos assaltam, nem que seja uma vez, de vez em quando.

Pois, para que possa servir de memória futura, ela aqui fica para quem dela quiser usufruír.

Vai um café?

De repente...,

num ápice...,

subitamente...,

inesperadamente apeteceu-me tomar café. E tomar um cafézinho é um ritual, um hábito de toda uma vida, um momento único...

O café é uma bebida energética, revigorante, capaz de dar uma chicotada na modorra anímica em que, eventualmente, possamos ter caído. "Acorda-nos", dá-nos novo alento para o resto da jornada, desinibe-nos a apatia momentânea, fruto de um qualquer cansaço em que tenhamos mergulhado, e carrega de novo a "bateria" para aquilo que mais prazer nos dê, quer seja dançar, conduzir, trabalhar para só falar nas três áreas nucleares da nossa vida: diversão e exercício, lazer e trabalho.

Pois é, para além de todo o encantamento que o café pode ter para um amante desta bebida - convém não esquecer a riqueza aromática em que o mesmo é fértil - surgiu agora pesquisa científica que permite aos investigadores afirmar que o café tem propriedades fenomenais na prevenção de doenças como Parkinson, Alzheimer e da Diabetes Tipo 2, e que estes benefícios são mais evidentes nas mulheres que nos homens.

Como amante inveterado de café fico muito feliz por ver, desta forma, enaltecidas características que permitirão fazer, certamente, com que aquele mito de uma pseudo má imagem desde há longa data ligada ao café - era acusado de malefícios ao coração e sistema nervoso, nomeadamente, aceleração da batida cardíaca e excitação da parte nervosa - seja definitivamente banida para que, todos, mas mesmo Todos, possamos usufruir do aroma, do sabor e de todas as potencialidades que o Café nos pode dar.

E, já agora, não resisto ao convite: vai um café?

Painéis solares

É dos tempos..., o Homem, por vezes, é um ser confuso, desordenado, complicado...

Vem isto a propósito de um anúncio de página inteira publicado pela classe governante tendo como tema a aquisição de painéis solares. Nele se apregoam descontos de 50% para quem adira às energias alternativas e à aquisição dos respectivos painéis solares ou foto voltaicos.

Só que o anúncio, pago por todos nós, é pouco claro quanto à forma de se obterem os tais descontos e, para além de muito "blá-blá-blá", pouco mais adianta.

Um canal televisivo ligou para o Ministério da Economia para obter esclarecimentos, mas a resposta foi inconclusiva e mais até, lançou a confusão na opinião pública ao ser dito que a partir de 2 de Março próximo, deveremos ir aos Bancos para "encomendar" os benditos painéis.

Infelizmente, a transmissão desta informação, de grande importância para todos nós, eventuais compradores e opinião pública, deixou o Sr. Ministro da tutela Manuel Pinho, à beira de um ataque de nervos numa entrevista televisiva, dizendo-se indignado e não querendo, sequer, qualificar o que, segundo ele, é inqualificável.

Que pena, Sr. Ministro, que pena! A verdade não nos deve aborrecer e muito menos, por causa dela deveremos atacar os outros.

• É ou não verdade que o anúncio é de pagina inteira?
• É ou não verdade que quem o paga somos nós?
• É ou não verdade que oferece um "desconto de 50%"?
• É ou não verdade que não esclarece ninguém, como, supostamente, deveria?
• Finalmente, é ou não verdade que uma funcionária do seu Ministério "informou" que a partir de 2 de Março os portugueses deverão dirigir-se aos bancos?

Ninguém entende o seu incómodo, como ninguém entende, aliás, uma data de coisas relacionadas consigo...